{"id":230,"date":"2025-02-20T10:54:34","date_gmt":"2025-02-20T10:54:34","guid":{"rendered":"https:\/\/theratroost.nl\/?page_id=230"},"modified":"2025-02-23T16:32:28","modified_gmt":"2025-02-23T16:32:28","slug":"over-ons","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/theratroost.nl\/?page_id=230","title":{"rendered":"Mijn verhaal"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-7751a7378c551189d64ac33bab1644f8\" style=\"color:#474cac\">Je plek innemen in een mannenwereld vraagt lef, zelfvertrouwen en de moed om jezelf te blijven. Als introvert en perfectionist leerde ik met vallen en opstaan hoe ik mijn kracht kon vinden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-c3b448a29f72aaba018ea2a3eed33d6f\" style=\"color:#474cac\">Nu help ik andere vrouwen om hetzelfde te doen \u2013 zonder harder te werken dan nodig is.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/theratroost.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/WEB-Thera-zakelijk-part-1-9364-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-52\" srcset=\"https:\/\/theratroost.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/WEB-Thera-zakelijk-part-1-9364-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/theratroost.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/WEB-Thera-zakelijk-part-1-9364-300x200.jpg 300w, https:\/\/theratroost.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/WEB-Thera-zakelijk-part-1-9364-768x512.jpg 768w, https:\/\/theratroost.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/WEB-Thera-zakelijk-part-1-9364-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/theratroost.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/WEB-Thera-zakelijk-part-1-9364-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-92fa4772b1bd9bd6b2167bb1038df0c4\" style=\"color:#474cac\"><strong>Recht voor z&#8217;n raap<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-c205b7eb167dd805d5777dfb353abf3b\" style=\"color:#474cac\">Ik geloof dat iedere vrouw haar innerlijke kracht kan ontdekken om met zelfvertrouwen te leiden \u2013 zelfs in de meest uitdagende omgevingen.<br><br>Ik ben opgegroeid in een gezin waar hard werken en verantwoordelijkheid centraal stonden. Mijn ouders gaven me mee dat je altijd zelf aan het roer staat van je leven. Maar hoe ik dat precies moest doen, heb ik met vallen en opstaan geleerd.<br><br>Al vroeg ontdekte ik dat ik me het meest thuis voelde in een omgeving waar mensen eerlijk en direct waren. Tijdens mijn opleiding, omringd door vrouwen, merkte ik dat dit niet de plek was waar ik mezelf kon zijn. Ik koos bewust voor werken in mannenbedrijven \u2013 plekken waar recht voor z\u2019n raap zijn de norm is.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/theratroost.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/WEB-Thera-zakelijk-part-1-9233-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-25\" srcset=\"https:\/\/theratroost.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/WEB-Thera-zakelijk-part-1-9233-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/theratroost.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/WEB-Thera-zakelijk-part-1-9233-300x200.jpg 300w, https:\/\/theratroost.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/WEB-Thera-zakelijk-part-1-9233-768x512.jpg 768w, https:\/\/theratroost.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/WEB-Thera-zakelijk-part-1-9233-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/theratroost.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/WEB-Thera-zakelijk-part-1-9233-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-6aad76675880990a71789bf1386d9127\" style=\"color:#474cac\"><strong>Het keerpunt<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-510071262d54347af5064077b9cfa2bb\" style=\"color:#474cac\">Maar eerlijkheid en hardwerken waren niet altijd genoeg. Als introvert en perfectionist heb ik vaak het gevoel gehad dat ik mezelf moest bewijzen. Dat bracht me uiteindelijk in een burn-out. Het was een harde les, maar een waardevolle. Ik ontdekte dat introvert zijn geen zwakte is en juist een kracht!<br><br>De wereld is misschien ingericht op extraverten; ik leerde als introvert enorme impact te kunnen maken &#8211; als je bereid bent om uit je comfortzone te stappen.<br><br>Een keerpunt kwam toen ik mijn intu\u00eftie begon te vertrouwen. Lange tijd dacht ik dat alles met feiten moest worden onderbouwd. Het bleek dat mijn sterke onderbuikgevoel er juist altijd al was, als een innerlijke gids. Toen ik daarnaar begon te luisteren en me eerlijk begon uit te spreken, gebeurde er iets bijzonders. De dagelijkse hoofdpijnklachten waarmee ik jaren worstelde, verdwenen als sneeuw voor de zon. En als die klachten nu weer opspelen, weet ik dat het me iets te vertellen heeft.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/theratroost.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/WEB-Thera-zakelijk-part-1-edited-2-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-208\" srcset=\"https:\/\/theratroost.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/WEB-Thera-zakelijk-part-1-edited-2-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/theratroost.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/WEB-Thera-zakelijk-part-1-edited-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/theratroost.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/WEB-Thera-zakelijk-part-1-edited-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/theratroost.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/WEB-Thera-zakelijk-part-1-edited-2.jpg 1181w\" sizes=\"auto, (max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-1cddfc2315096c82e01d9017b2aac609\" style=\"color:#474cac\"><strong>Neem de Leiding<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-97bd7e39a00ddbba5ba43e17d0404442\" style=\"color:#474cac\">Nu weet ik dat leiderschap begint met zelfkennis, vertrouwen op je onderbuikgevoel en je eigen authentieke stem laten horen.<br><br>Leiderschap gaat niet alleen over het aansturen van een team. Het gaat ook over zelf de regie pakken &#8211; over je werk, je keuzes en je leven. D\u00e1\u00e1r zit de echte kracht!<br><br>Met zelfvertrouwen, daadkracht en een heldere visie kun je je plek innemen zonder je aan te passen. Het begint bij weten wie je bent en durven staan voor wat jij belangrijk vindt.<br><br>Met mijn programma <strong><em>De Kracht van Vrouwelijk Leiderschap<\/em><\/strong> help ik andere vrouwen hetzelfde te doen. Ik begeleid vrouwen in een mannenbedrijven, een masculiene omgeving, om vol zelfvertrouwen te communiceren, sterk in hun schoenen te staan en een impactvolle leider te worden &#8211; op hun eigen manier.<br><br><strong><em>Ben jij klaar om jouw kracht te ontdekken?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je plek innemen in een mannenwereld vraagt lef, zelfvertrouwen en de moed om jezelf te blijven. Als introvert en perfectionist leerde ik met vallen en opstaan hoe ik mijn kracht kon vinden. Nu help ik andere vrouwen om hetzelfde te doen \u2013 zonder harder te werken dan nodig is. Recht voor z&#8217;n raap Ik geloof &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/theratroost.nl\/?page_id=230\" class=\"more-link\">Lees verder <span class=\"screen-reader-text\">&#8220;Mijn verhaal&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-230","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Mijn verhaal - Thera Troost<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/theratroost.nl\/?page_id=230\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mijn verhaal - Thera Troost\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Je plek innemen in een mannenwereld vraagt lef, zelfvertrouwen en de moed om jezelf te blijven. Als introvert en perfectionist leerde ik met vallen en opstaan hoe ik mijn kracht kon vinden. Nu help ik andere vrouwen om hetzelfde te doen \u2013 zonder harder te werken dan nodig is. Recht voor z&#8217;n raap Ik geloof &hellip; Lees verder &quot;Mijn verhaal&quot;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/theratroost.nl\/?page_id=230\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Thera Troost\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-23T16:32:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/theratroost.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/WEB-Thera-zakelijk-part-1-9364-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/theratroost.nl\/?page_id=230\",\"url\":\"https:\/\/theratroost.nl\/?page_id=230\",\"name\":\"Mijn verhaal - Thera Troost\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/theratroost.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/theratroost.nl\/?page_id=230#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/theratroost.nl\/?page_id=230#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/theratroost.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/WEB-Thera-zakelijk-part-1-9364-1024x683.jpg\",\"datePublished\":\"2025-02-20T10:54:34+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-23T16:32:28+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/theratroost.nl\/?page_id=230#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/theratroost.nl\/?page_id=230\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/theratroost.nl\/?page_id=230#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/theratroost.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/WEB-Thera-zakelijk-part-1-9364-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/theratroost.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/WEB-Thera-zakelijk-part-1-9364-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/theratroost.nl\/?page_id=230#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/theratroost.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mijn verhaal\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/theratroost.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/theratroost.nl\/\",\"name\":\"Thera Troost\",\"description\":\"Ben je klaar om de regie te pakken? Ontdek hoe jij op jouw manier het verschil maakt!\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/theratroost.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mijn verhaal - Thera Troost","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/theratroost.nl\/?page_id=230","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Mijn verhaal - Thera Troost","og_description":"Je plek innemen in een mannenwereld vraagt lef, zelfvertrouwen en de moed om jezelf te blijven. Als introvert en perfectionist leerde ik met vallen en opstaan hoe ik mijn kracht kon vinden. Nu help ik andere vrouwen om hetzelfde te doen \u2013 zonder harder te werken dan nodig is. Recht voor z&#8217;n raap Ik geloof &hellip; Lees verder \"Mijn verhaal\"","og_url":"https:\/\/theratroost.nl\/?page_id=230","og_site_name":"Thera Troost","article_modified_time":"2025-02-23T16:32:28+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/theratroost.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/WEB-Thera-zakelijk-part-1-9364-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/theratroost.nl\/?page_id=230","url":"https:\/\/theratroost.nl\/?page_id=230","name":"Mijn verhaal - Thera Troost","isPartOf":{"@id":"https:\/\/theratroost.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/theratroost.nl\/?page_id=230#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/theratroost.nl\/?page_id=230#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/theratroost.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/WEB-Thera-zakelijk-part-1-9364-1024x683.jpg","datePublished":"2025-02-20T10:54:34+00:00","dateModified":"2025-02-23T16:32:28+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/theratroost.nl\/?page_id=230#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/theratroost.nl\/?page_id=230"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/theratroost.nl\/?page_id=230#primaryimage","url":"https:\/\/theratroost.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/WEB-Thera-zakelijk-part-1-9364-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/theratroost.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/WEB-Thera-zakelijk-part-1-9364-scaled.jpg","width":2560,"height":1707},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/theratroost.nl\/?page_id=230#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/theratroost.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mijn verhaal"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/theratroost.nl\/#website","url":"https:\/\/theratroost.nl\/","name":"Thera Troost","description":"Ben je klaar om de regie te pakken? Ontdek hoe jij op jouw manier het verschil maakt!","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/theratroost.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/theratroost.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/230","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/theratroost.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/theratroost.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theratroost.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theratroost.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=230"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/theratroost.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/230\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":278,"href":"https:\/\/theratroost.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/230\/revisions\/278"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/theratroost.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=230"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}